עטלעכע יסודות פון סעלעקטינג טרעדמיל

Jul 22, 2023

לאז איבער א מעלדונג

פֿאַר פּראָסט באָדיבוילדערס, אפילו רובֿ קאָוטשיז, ווען ניצן די טרעדמיל, זיי קענען בלויז נוצן 70% פון די פאַנגקשאַנז פון דעם פּינטלעכקייַט קיילע, און וועגן 30% פון די פאַנגקשאַנז זענען נישט קאַמאַנלי געניצט דורך אונדז, וואָס איז אויך אומבאַקאַנט.


עטלעכע יסודות פון סאַלעקטינג טרעדמיל
1. האַרץ קורס סענסינג. מענטשן וואָס געניטונג וועלן וויסן אַז האַרץ קורס איז די מערסט וויכטיק דאַטן אין אַעראָביק טריינינג. א פּאַסיק האַרץ קורס וועט מאַכן דיין געניטונג סאַפער און מער עפעקטיוו. געשעפט טרעדמיל אַלע האָבן האַרץ קורס דיטעקשאַן ויסריכט. עטלעכע סענסאָרס זענען קלאַמפּט צו די אויער, און עטלעכע סענסאָרס זענען שעפּן טיפּ.
2. טיש גרעב. די גרעב פון די טרעדמיל טיש איז דער שליסל צו רעדוצירן די פּראַל אויף דזשוינץ. אויב איר ווילן צו קלייַבן אַ טרעדמיל מיט אַ דיק ייבערפלאַך, עס איז בעסער צו האָבן אַ טאָפּל - שיכטע ייבערפלאַך. אויב די ייבערפלאַך פון די טרעדמיל איז אויך דין, די ייבערפלאַך איז גרינג צו בייגן און פאַרקרימען.
3. טיש לענג. די מער די טיש פון די טרעדמיל, די מער פּלאַץ איר האָבן צו רירן און די מער זיכער איר פילן.
4. ספּיד אַדזשאַסטמאַנט. די גיכקייַט קייט פון אַ נאָרמאַל פליסנדיק פּלאַטפאָרמע זאָל זיין 0-20 קילאָמעטערס פּער שעה, און עס זאָל זיין קיין באמערקט ינערשאַ ווען איר פאַרגרעסערן אָדער פאַרמינערן די גיכקייַט.
5. טיש טילט ווינקל. איינער פון די ספּעציעל פאַנגקשאַנז פון געשעפט טרעדמיל איז די טוישן פון ווינקל. די מאַקסימום הייבן פון די טרעדמיל קענען דערגרייכן 45 דיגריז, געבן איר אַ געפיל פון קליימינג בערג.
6. ינטעליגענט אַדזשאַסטמאַנט פֿונקציע. די מערסט אַוואַנסירטע פליסנדיק געלעגנהייט אין דער וועלט אויטאָמאַטיש אַדזשאַסטיד די גיכקייַט און ווינקל לויט דיין האַרץ קורס נאָך איר שטעלן דעם פּראָגראַם צו העלפֿן איר דערגרייכן דיין ציל האַרץ קורס.
7. קאָנטראָל טאַפליע. די קאָנטראָל טאַפליע פון ​​​​אַ נאָרמאַל טרעדמיל זאָל בייַ מינדסטער האָבן די יקערדיק אַרויסווייַזן פאַנגקשאַנז דערמאנט אויבן. עטלעכע טרעדמיל אויך האָבן מער פערזענליכען דאַטן אַרויסווייַזן און סטאָרידזש פאַנגקשאַנז.

 

שיקן ינקווירי