רודערן צוריק מוסקל דערציען דעלט טריינער

דורכקוקן די ראָו עקוויפּמענט. פאַרזיכערן אַז די הויפּט שטאָל פּייפּס, קאַונטערווייץ, אאז"ו ו, זענען נישט פרייַ אָדער דאַמידזשד. ויסמעקן מניעות אַרום און רעזערווירן אַ זיכער פּלאַץ.

האַלטן אַ ריכטיק האַלטנ זיך, האַלטן די טאַליע און צוריק גלייַך, יגזערט קראַפט אין אַ קעסיידערדיק גיכקייַט. דו זאלסט נישט נוצן פּלוצעמדיק קראַפט אָדער יקסיד די מאַקסימום מאַסע צו ויסמיידן שאָדן.

סלאָולי באַשטעטיק די קאַונטערווייט. שטיין אַרויף נאָך די עקוויפּמענט איז סטאַביל. אויב עס איז אַבנאָרמאַל ראַש אָדער דזשאַמינג, קאָנטאַקט נאָך - פארקויפונג אין צייט. דו זאלסט נישט דיסאַסעמבאַל עס זיך.

פּויזע נוצן אויב איר פילן ונוועלל. קינדער און יענע אָן טריינינג דערפאַרונג זאָל אַרבעטן ראָוו אונטער פאַכמאַן גיידאַנס.