פוס רייז באַנק: פארשטארקן די האַרץ מוסקל
באַשרייַבונג
טעכניש פּאַראַמעטערס
פּראָדוקט באַשרייַבונג
| פּראָדוקט נאָמען: | פוס רייז |
| אָריגין / סאָרט: | דעזשאָו / קסינזשען |
| פֿונקציע: | נידעריקער ענדגליד + האַרץ טריינינג |
| דימענסיעס: | 1170 × 840 × 1630 מם |
| מאַטעריאַל: | הויך-שטאַרקייט צומיש |
פאַנגקשאַנז פון פוס רייז:
אַפּגריידיד זיכערקייַט פֿאַר נידעריקער ענדגליד טריינינג:
פוס רייז אַדאַפּץ אַ 45 גראַד גענייגט מאַסע - שייַכעס ראַם, צווייענדיק - שפּור סליידינג סיסטעם, אאז"ו ו
יקספּאַנשאַן פון פאַכמאַן טריינינג סינעריאָוז:
מולטי-קאָמפּאָנענט אַדזשאַסטמאַנט אַדאַפּט זיך צו פאַרשידענע כייץ און פוס לענגקטס, טרעפן די דייווערס באדערפענישן פון אָנהייבער אַדאַפּטיישאַן צו אַוואַנסירטע פֿאַרשטאַרקונג, און ימפּרוווז די וויסנשאפטלעכע און יפעקטיוונאַס פון נידעריקער לימב שטאַרקייַט טריינינג.
פֿאַרבעסערונג פון שטאַרקייט טריינינג סיסטעם:
מיט די כיסאָרן פון בעקאַבאָלעדיק פריי סקוואַץ, Leg Raise גיט אַ נייַע ויסמעסטונג פֿאַר נידעריקער ענדגליד שטאַרקייט טריינינג מיט סטאַביל טרייַעקטאָריע און קאַנטראָולאַבאַל קעגנשטעל, העלפּינג צו בויען אַ מער פולשטענדיק און וויסנשאפטלעכע שטאַרקייט טריינינג סיסטעם, העכערן די דייווערסאַפאַקיישאַן פון פאַכמאַן שטאַרקייט טריינינג און טרעפן די דיפערענשיייטאַד פאדערונגען פון פאַרשידענע גרופּעס פֿאַר פֿאַרבעסערונג פון נידעריקער ענדגליד שטאַרקייַט.
באַניץ מעטהאָדס:
ברייט פּראָדוקט קייט
ערשט סעטאַפּ: שטיין אין די צענטער פון די פּעדאַל פון פוס רייז, מיט פֿיס אַקסל - ברייט באַזונדער, צוריק נאָענט צו די באַקרעסט, הענט האלטן די כאַנדאַלז אויף ביידע זייטן, און סטרויערן די אַוועקזעצן אַזוי אַז די ניז זענען אַ ביסל בענט.
ברייט אַפּפּליקאַטיאָנס
האַרץ באַוועגונג: ייַנאָטעמען און סלאָולי סקוואַט אַראָפּ ביז די טייז זענען פּאַראַלעל צו דער ערד, געפיל די אויסשטרעקן פון די נידעריקער ענדגליד מאַסאַלז; ויסאָטעמען און קראַפט צו שטיין אַרויף, צוריקקומען צו די סטאַרטינג שטעלע. האַלטן די טאַליע און צוריק גלייַך איבער דעם פּראָצעס, און ויסמייַדן לינינג פאָרויס.
הויך סטרענגטה
וואָג סעלעקציע: ביגינערז אָנהייבן מיט אַ ליידיק באַר אָדער ליכט ווייץ, און ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די וואָג נאָך באקענען זיך מיט די טרייַעקטאָריע; אַוואַנסירטע ניצערס קענען סטרויערן די וואָג לויט זייער גאָולז צו ענשור נאָרמאַל מווומאַנץ.
פאַכמאַן
זיכערקייַט ווייזט: ווען סקוואַטינג, די ריכטונג פון די ניז זאָל זיין קאָנסיסטענט מיט די טאָעס; ווען שטייענדיק אַרויף, ויסמייַדן ניצן מאָמענטום צו אָפּשפּרונג. אויב איר פילן שלאָס ומבאַקוועמקייַט, האַלטן מיד, סטרויערן דיין האַלטנ זיך אָדער רעדוצירן די וואָג.
פירמע אַדוואַנטאַגעס:
פאַכמאַן פּלאַן:
אַדכירינג צו דער באַגריף פון "מאַכן פאַכמאַן טריינינג צוטריטלעך", Xinzhen ינטאַגרייץ ערגאַנאַמיקס אין די פּלאַן. ויסריכט אַזאַ ווי פוס רייז פיץ די געזעצן פון באַוועגונג, ברענגען זיכער און עפעקטיוו טריינינג יקספּיריאַנסיז צו ניצערס אין פאַרשידענע סטאַגעס.
דיווערסאַפייד פּראָדוקט קאַטעגאָריעס:
קאַווערינג שטאַרקייַט, עראָוביק און אנדערע קאַטעגאָריעס, עס זענען אַדאַפּטיישאַן סקימז פֿאַר ביידע פאַכמאַן ספּאָרטזאַל קאַנפיגיעריישאַן און משפּחה דאַרף, מיט פאַרשידן טויגיקייט סינעריאָוז.
פאַכמאַן נאָך-פארקויפונג סערוויס:
א פולשטענדיק נאָך -פארקויפונג סיסטעם גיט ינסטאַללאַטיאָן גיידאַנס און וישאַלט שטיצן, ריספּאַנדז צו באדערפענישן איבער דעם פּראָצעס, און ינשורז אַז ויסריכט אַזאַ ווי לעג רייז קענען שפּילן אַ ראָלע סטאַביל פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
קראַפצמאַנשיפּ און פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט:
פון פּלאַן צו דינסט, פאָוקיסינג אויף "מאַכן טויגיקייַט מער וויסנשאפטלעכע", מיט קראַפצמאַנשיפּ און פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט, עס איז געווארן אַ פאַרלאָזלעך בריק צווישן די ציבור און פאַכמאַן טויגיקייט.
קאָנטאַקט אונדז:
קאָנטאַקט מענטש: יוני
תּל: 0086 176 6241 7820
וועטשאַט און ווהאַצאַפּפּ: 0086 176 6241 7820
בליצפּאָסט: xzhfitness111@xzhfit.com
הייס טאַגס: פוס כאַפּן באַנק: פארשטארקן האַרץ מאַסאַלז, טשיינאַ פוס כאַפּן באַנק: פארשטארקן האַרץ מאַסאַלז מאַניאַפאַקטשערערז, סאַפּלייערז, פאַבריק
שיקן ינקווירי
איר קען אויך ווי
