פראָנט וויל יליפּטיקאַל קרייַז טראַינער
פאָוקיסינג אויף קאַסטן און צוריק מוסקל טריינינג, עס איז דיזיינד פֿאַר טויגיקייַט ענטוזיאַסץ און גימס. רילייינג אויף Xinzhen ס טעכניש אַקיומיאַליישאַן, עס וויסנשאפטלעכע אַדאַפּץ צו די קראַפט - יגזערטינג מאָדע, העלפּינג צו ברעכן דורך טריינינג באַטאַלנעקס. עס איז אַ פאַרלאָזלעך געצייַג פֿאַר קאַסטן און צוריק שטאַרקייַט טריינינג.
שיקן ינקווירי
באַשרייַבונג
טעכניש פּאַראַמעטערס
11111
הייס טאַגס: פראָנט ראָד יליפּטיקאַל קרייַז טריינער, טשיינאַ פראָנט ראָד יליפּטיקאַל קרייַז טריינער מאַניאַפאַקטשערערז, סאַפּלייערז, פאַבריק
Previous
45 Degree Hack Squatשיקן ינקווירי
איר קען אויך ווי
