נייַעס

ווי צו נוצן די טרעדמיל ריכטיק?

Xiao Bian ווייסט אַז עס זענען פילע וועגן צו געניטונג, און די וועג אָפט געניצט איז פליסנדיק. פילע מענטשן וועלן גיין צו די ספּאָרטזאַל אָדער אפילו הא...

view more

ווי צו ריין די פליסנדיק גאַרטל פון טרעדמיל

ערשטער, ווישן די פליסנדיק רימען מיט אַ פייַכט שטאָף. רעכט צו דער געוועב פון די אָפּעראַציע, עס וועט ינעוואַטאַבלי זיין שמוץ צווישן די גאַפּס.

view more

ופמערקזאַמקייט זאָל זיין באַצאָלט צו די נוצן פון דרינענדיק ראָוער!

אין די טריינינג ויסריכט, דרינענדיק ראָוער איז אַ זייער גוט מיטל. איך פעסט גלויבן אַז עטלעכע מענטשן אָדער וויסן עס געזונט, און עס זענען פילע בענעפיץ...

view more

טוט די דרינענדיק ראָוער אַרבעט אויף דיין אַבס

מענטשן וואס ווילן צו געניטונג זייער אַבדאָמינאַל מאַסאַלז אָפט טאָן עקסערסייזיז אַזאַ ווי טאַמי קערלינג און פאַרקערט טאַמי קערלינג. עס זענען נישט פ...

view more

ווי צו נוצן די דרינענדיק ראָווער

דרינענדיק ראָוער איז אויך גערופן דרינענדיק ראָוער. עס איז אַ טויגיקייט ויסריכט דיזיינד צו סימולירן און סימולירן ים ראָווינג. איידער איר נוצן די דרי...

view more

די פליסנדיק גאַרטל פון פּראָסט הויזגעזינד עלעקטריק טרעדמיל איז אַדזשאַסטיד פֿ...

אַלע טרעדמיל דאַרפֿן צו סטרויערן די פליסנדיק גאַרטל איידער איר פאַרלאָזן די פאַבריק און נאָך ייַנמאָנטירונג, אָבער עס קען נאָך זיין רויק נאָך אַ צי...

view more

פּראָסט זינען פון זיכער נוצן פון הויזגעזינד עלעקטריק טרעדמיל

מאַכט אויף די טרעדמיל בלויז נאָך באַשטעטיקן אַז די טרעדמיל איז אינסטאַלירן גאָר לויט די ינסטאַלירונג אינסטרוקציעס. זיין אָפּגעהיט ניט צו פאַרשפּאַר...

view more

טרעדמיל שאַפּינג עצות!

טרעדמיל זיכערקייַט פאָרשטעלונג. די זיכערקייַט פאָרשטעלונג פון טרעדמיל איז זייער וויכטיק, און עס איז גרינג צו שאַטן מענטשן אויב די זיכערקייַט פאָרשט...

view more